Chai mit Niko

Eine vertiefende Nachmittags-Veranstaltung zu den ethischen Grundlagen des Yoga

Was haben deine Gedanken, dein Umgang mit anderen und dein Alltag mit Yoga zu tun? Alles! Tauche mit Niko an einem besonderen Nachmittag tief in die Wurzeln der Yoga-Philosophie ein. Diese Veranstaltung verbindet eine intensive geführte Praxis mit der Wärme von traditionellem Chai und einem zugänglichen, inspirierenden Gespräch über die Yamas und Niyamas – die ethischen Leitprinzipien für ein bewusstes und erfülltes Leben.

Details:

• Datum: Samstag, 28. Februar 2026
• Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
• Kosten: 45€
• Mit: Niko
• Für wen: Alle, die ihre Praxis über die Matte hinaus erweitern und die Weisheit des Yoga im Alltag entdecken möchten.

Der Ablauf:

• 14:00 - 15:30 | Geführte Yoga-Praxis: Beginne mit einer ausgedehnten, von Niko geleiteten Yogaklasse. Sie dient dazu, den Körper zu öffnen, den Geist zu klären und uns für die subtilere Ebene der Philosophie zu sensibilisieren.
• 15:30 - 16:00 | Gemeinsame Chai-Zeit: Genieße in geselliger Runde eine Tasse traditionell zubereiteten, wärmenden Chai (und einen kleinen Snack) – serviert im Studio. Ein Moment des Ankommens, des Teilens und der freundschaftlichen Begegnung.
• 16:00 - 17:00 | Philosophie-Talk: Yama & Niyama im Alltag: Was sagen die alten Schriften über Wahrhaftigkeit, Zufriedenheit oder Nicht-Besitzergreifen? Niko führt dich verständlich und lebensnah in diese zehn Grundpfeiler ein. Gemeinsam erkundet ihr, wie diese universellen Prinzipien dein tägliches Handeln, deine Beziehungen und dein Selbstverständnis bereichern und klären können. Zeit für Fragen und Austausch ist selbstverständlich eingeschlossen.

Was dich erwartet:
Ein rundum bereichernder Nachmittag, der Körper, Geist und Seele anspricht. Du verlässt die Veranstaltung nicht nur mit einem gedehnten Körper, sondern auch mit klaren, praktischen Impulsen, deine Yogapraxis in den Alltag zu tragen und ein bewussteres Leben zu gestalten.