108 Sonnengrüße

Am 31.12. ladet Niko dich von 17:30–19:00 zu 108 Sonnengrüßen als kraftvollem Jahresabschluss im Studio ein. In einem klar geführten Flow kommst du ins Schwitzen, lässt das alte Jahr bewusst los und setzt einen starken, ruhigen Fokus für das Neue. Du kannst jederzeit Pausen machen und Variationen wählen – es geht nicht um Perfektion, sondern um Präsenz, Energie und ein gemeinsames Finish ins Jahr.